Između Straha i Snage: Buđenje Unutarnjeg Ratnika
Znaš onaj osjećaj kad u filmovima vidimo one epske ratnike? E pa, vjeruj mi, svatko od nas ima tog malog heroja zatomljenog negdje duboko unutra. Možda se sada skriva, malo se šulja u sjeni tvojih sumnji, ali sjeti se – u svim gadnim životnim situacijama, on je prvi skočio da te obrani.
A sada je, s Marsom u Ovnu, u obilju prilika ovog mjeseca, posebno bitno iskoristiti njegovu snagu. Prepoznati ga i “upregnuti”. Prvi korak? Hajmo se prvo sjetiti svih onih situacija kada je izletio iz tebe – da, čak i ako si najmirnije, najpacifističnije i najnježnije stvorenje što hoda po Zemlji. Svaki izazov, svaka kriza, baš svaki trenutak kad se osjećaš kao da ti je sve protiv tebe – to je tvoj tren. To je taj čarobni poziv koji budi tvog unutarnjeg ratnika.
Izazovi koji viču tvoje ime: Kad se nađeš pred zidom teškoća, bilo na poslu s projektom za koji svi kažu da je nemoguć, ili kod kuće gdje se boriš s lošim navikama koje ti kradu sjaj, tvoj unutarnji ratnik se aktivira. On ne pita “mogu li ja to?” nego viče “gledajte me kako to radim!” Tu su i osobne oluje: kad ti život uvali nešto poput bolesti, gubitka nekog dragog ili financijskog kolapsa, znaš ono što kažu – što te ne ubije, to te ojača. Tvoj unutarnji ratnik zna to bolje od ikojeg motivacijskog postera, vodi te kroz oluju držeći baklju hrabrosti visoko. Budan je i kad te zadese promjene koje remete svijet: selidba u novi grad, novi posao, novi brak? Hej, to su samo nove mape na kojima tvoj unutarnji ratnik može iscrtati puteve pobjeda. On se ne boji novih početaka; on ih grli kao stari prijatelj. Naravno, najglasnije grmi kad moraš stati na crtu za svoje vrijednosti – kad ti netko ili nešto zaprijeti da će zgaziti po tvojim uvjerenjima, tvoj unutarnji ratnik ne pita za dozvolu da zaštiti što je tvoje. On stane u prvu liniju obrane, štiteći tvoje pravo da budeš to što jesi. Također, ako se osjećaš kao da te drugi guše ili ti ograničavaju slobodu, tvoj unutarnji ratnik prekida sve okove. Tu je i kada se suočavaš s vlastitim strahovima: bojiš se visina, javnog nastupa, konfrontacije? Ma hajde, tvoj unutarnji ratnik ti šapće: “Možeš ti to!” i gura te naprijed. I najjače – u zaštita voljenih: Ništa ne budi ratnika brže od potrebe da zaštitiš svoje bližnje. To je onaj primalni, snažni instinkt koji te čini superherojem u njihovim očima.
E sad kad smo se sjetili da ga imamo i osjetili ga, idemo ga dovesti u formu, da možemo svjesno pozvati tu silu (i kad Mars nije u Ovnu, a treba nam njegova snaga):
Emotivno buđenje: Pusti srce da zagrmi
Za početak, daj da tvoje srce zagrmi kao grmljavina! Emotivno buđenje tvog unutarnjeg ratnika počinje s priznavanjem svih tih sitnih i krupnih gnjavaža koje te koče. Zapamti, strast ti je gorivo, ono što tvoje snove pretvara u stvarnost. Ljutnja? Tuga? Radost? Strah? Sve su to tvoji saveznici, a ne neprijatelji. Upotrijebi te emocije da definraš što zapravo želiš i što te čini živim. Pleši na kiši, deri se na vrhu brda, smij se dok ti suze ne krenu – samo tako ćeš osjetiti kako ti život pulsira venama.
Mentalno buđenje: Naoštri svoj um
Tvoj um je tvoje najjače oružje, znaš to. Mentalno buđenje znači trenirati taj um da vidi prilike umjesto prepreka. Postavi si ciljeve, ali ne bilo kakve – neka budu ambiciozni, neka te malo izbace iz cipela, neka te navedu da se zapitaš “Mogu li ja to?” Naravno da možeš! Treniraj svoje mentalne mišiće kao što bi pumpao bicepse u teretani. Čitaj, uči, rješavaj probleme, igraj šah, meditiraj – sve što ti može proširiti vidike i izoštriti bistriću.
Duhovno buđenje: Pronađi svoje svetište
Duhovno buđenje tvog unutarnjeg ratnika znači povezivanje s onim što je veće od tebe. Možda ti je to šuma, umjetnost, glazba, tvoja vjera ili jednostavno mir koji nalaziš u tišini. Pronađi svoj izvor snage, svoje sveto mjesto gdje se možeš napuniti. Meditiraj, moli se, šeći prirodom, ili samo sjedi pod zvjezdanim nebom. Neka ti duhovnost bude oslonac, ne teret. Neka te podigne iznad sitniša svakodnevice.
Fizičko buđenje: Budi Spartanac u svom tijelu
Na kraju, ali nikako najmanje bitno, tu je tvoje tijelo. Fizičko buđenje tvog unutarnjeg ratnika znači graditi snagu svog tijela. Ne trebaš postati bodybuilder (osim ako baš hoćeš), ali redovita tjelovježba je ključ. Trči, plivaj, prakticiraj yogu, uči borilačke vještine ili jednostavno redovito šetaj – sve to jača tvoje tijelo i čini te otpornijim. Zdravo tijelo je dom za jak duh i bistar um.
Okruživanje simbolima i vizualima koji bude unutarnjeg ratnika može imati snažan utjecaj na tvoju psihu: ovi simboli služe kao stalni podsjetnici na naše snage, ciljeve i sposobnosti da prevladamo izazove. Evo nekoliko simbola i vizuala za bildanje unutarnjeg ratničkog duha:
- Mačevi i štitovi: Tradicionalni simboli ratnika, mačevi i štitovi simboliziraju borbu, zaštitu i hrabrost. Vizuali ili replike ovih predmeta mogu služiti kao snažni motivatori da se suočimo s izazovima hrabro i odlučno.
- Vukovi ili lavovi: Životinje koje simboliziraju snagu, vodstvo i zaštitu. Slike ili skulpture ovih životinja mogu poslužiti kao inspiracija za razvijanje osobne moći i autoriteta.
- Runski simboli: Stari simboli koji dolaze iz nordijske i germanske tradicije, poput rune Tiwaz, koja simbolizira pravdu, hrabrost i vojničku pobjedu, mogu biti korisni u jačanju unutarnje snage.
- Simbol trostruke spirale: Ovaj simbol, poznat kao Triskelion, predstavlja napredak i osobni rast i često se koristi za inspiraciju u prevladavanju osobnih izazova.
- Keltski čvorovi i križevi: Keltska umjetnost puna je simbola koji naglašavaju koncepte beskonačnosti, povezanosti i duhovne izdržljivosti. Ovi simboli mogu poslužiti kao vizualni podsjetnici na snagu koja dolazi s povezivanjem s našom prošlošću i tradicijom.
- Phoenix: Mitološka ptica poznata po svojoj sposobnosti da se regenerira i ponovno se rodi iz svojeg pepela. Phoenix je moćan simbol preobrazbe, snage i obnove.
Razmisli… Da probudiš unutarnju vatru
Što ti daje gas kad je frka? Razmisli kada si posljednji put bila potpuno “na konju” usprkos nedaćama. Što te tada poguralo? To je tvoj pokretač, mali motor unutar tebe koji samo čeka da ga stisneš do daske.
Koje vrijednosti su ti svetinja? Što za tebe nema cijenu? Te vrijednosti su tvoj kompas u kaosu, svjetionik kad je najmračnije. Drži ih blizu srca jer su tvoja oklopljena štitnja u borbi.
Koji te strahovi love u snovima? Svako ima svoje zmajeve. Koji su tvoji? Kako im pristupaš, s mačem ili s štitom? Prepoznavanje tih strahova prvi je korak da ih pošalješ tamo gdje im je mjesto – u povijest!
Koje su tvoje bitke donijele medalje? Svaki ratnik ima svoje pobjede i poraze. Koji su tvoji? Ta iskustva su tvoje zvijezde na generalskoj uniformi. Nos je na visini, jer svaka bitka te čini samo jačim.
Kako definiraš hrabrost? Je li hrabrost za tebe skakanje iz aviona ili priznavanje greške? Hrabrost ima mnoga lica, a tvoje osobno viđenje hrabrosti je tvoj potpis u svijetu ratnika.
Kada si zadnji put zatomila i zašto svog unutarnje ratnika? Bilo da si se povukala kada je trebalo stati čvrsto, ili kada nisi rekla što misliš. Znati kada si zanemarila svojeg ratnika će ti pomoći da ga bolje razumiješ i pustiš da diše punim plućima.
Kako jasnije izraziti što ti treba? Komunikacija je oružje. Nauči kako jasno reći što želiš i što ti je važno, to je tvoj mač u kamenu.
Koje aktivnosti ti daju supermoći? Što te čini superherojem? Je li to trčanje, pisanje, slikanje? Upijaj te aktivnosti jer one ti daju snagu, energiju i čine te nezaustavljivim.
Kako tvoji odnosi utječu na tvoju snagu? Tko te diže, a tko povlači dolje? Ratnici trebaju saveznike, a ne teret. Identificiraj odnose koji ti daju krila, i one koji te sputavaju.
Kako svaki dan možeš nahraniti svog ratnika? Mali rituali, velika snaga. Bilo da je to jutarnja meditacija, večernji dnevnik ili redoviti trening, svakodnevno njegovanje tvog unutarnjeg ratnika čini te spremnim za sve što ti život servira.
Razmisli o ovim pitanjima kao o mapama koje vode do tvoje ratničke snage. Svako od njih ti može pomoći da se bolje upoznaš i osnažiš svoj ratnički duh.