• ZDRAVI: Iscjeli um i tijelo

    Razgovor s unutarnjim perfekcionistom

    Jednostavnije je priznati i prihvatiti svoje ograničenja te se usredotočiti na ciljeve koji su zaista dostižni. Tvoja perfekcionistička priroda može raditi protiv tebe. Pletenje dječjih čarapica i zakrpavanje rupa je, recimo, ostvariv cilj, dok šivanje cijele garderobe od početka do kraja u jednom danu nije! Ako se ubaciš u tu mašinu, sve ćeš uništiti. I najvažnije sebe, kroz samoiscrpljivanje. Svo vrijeme koje potrošiš na nemoguće moglo je biti iskorišteno učinkovitije za realnije zadatke. Dakle, prvo pitanje ovdje je: gdje imam mehanizam preiscrpljivanja? Što te me na to tjera? Ili tko? Unutarnji perfekcionist. To je biće s bičem. Onim tankim, psihičkim bičem. Što peče. “Nisi dovoljno dobra&vrijedna ljubavi, ako ne….”. Idemo…

Don`t copy text!